Que faire à Lyon ?

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement une image mentale qui vous vient à l’esprit lorsque quelqu’un prononce les mots « entraîneur personnel ». En général, cette image est influencée par l’expérience personnelle que vous avez pu avoir avec des entraîneurs et par l’image que l’industrie du fitness a essayé de créer par le biais du marketing. Cependant, comme la plupart des gens n’ont jamais travaillé avec un entraîneur, l’idée qu’ils se font d’un entraîneur est celle d’un jeune homme d’une vingtaine d’années au corps parfait et à l’étonnante capacité de pouvoir lâcher la citation de motivation parfaite …

Soyons réalistes, la plupart des clients n’aiment pas vraiment faire de l’exercice. C’est probablement la raison pour laquelle ils ont engagé un entraîneur au départ. Cependant, vous avez la possibilité de modifier cette boucle de rétroaction, et vous devez le faire si vous voulez que vos clients restent plus d’un mois ou deux et atteignent leurs objectifs. Cela signifie qu’il faut surmonter les mauvaises expériences antérieures en matière d’exercice, le manque de motivation, et même les aider à éviter l’ennui dans leurs séances d’entraînement. Il ne sera pas facile de leur faire garder la tête froide. Donc, si vous voulez …

Il existe de nombreux stigmates et stéréotypes concernant les entraîneurs personnels et leur fonction. Si certains d’entre eux tiennent la route, d’autres non, le secteur du fitness évolue rapidement. Si vous pensez encore qu’un entraîneur personnel est une personne qui porte du spandex, mange tous ses repas dans des Tupperware et ne fait que compter les répétitions pour gagner sa vie, vous allez être surpris. C’est la vieille version hollywoodienne, mais les choses changent – et nous pensons que c’est pour le mieux. Lisez la suite pour découvrir trois faits surprenants sur les entraîneurs personnels que vous ne connaissiez probablement …

Nous avons tous besoin d’un peu d’aide pour faire de l’exercice, que l’on débute ou que l’on s’y mette depuis longtemps. Pourtant, certaines personnes hésitent à s’engager dans un entraînement personnel, car elles ne sont pas sûres de ce qu’elles vont retirer de l’expérience ou si le jeu en vaut la chandelle. De plus, l’authenticité des certifications des entraîneurs personnels fait qu’un profane se pose des milliers de questions avant de dire « OUI » avant d’en engager un. Nous comprenons le dilemme qui laisse les gens perplexes et nuit à leur prise de décision. Nous reviendrons sur ce point plus tard, …