Le poids peut être une drôle de chose pour les gens – prendre, perdre, maintenir – il peut s’agir d’un cercle vicieux qui dure toute la vie. Quelle que soit la taille de votre pantalon, le maintien d’un poids santé (qui varie d’une personne à l’autre) est un élément essentiel pour bien vieillir. Si vous avez lutté contre votre poids pendant la pandémie de COVID-19, vous n’êtes pas seul. Une enquête commandée par Gelesis, une société de biotechnologie, a révélé que 71 millions d’Américains ont pris du poids au cours des neuf mois qui ont suivi le début de la …
Une liste de contrôle facile pour préparer vos chambres pour les visiteurs en cette période des fêtes
Avec les vacances qui approchent à grands pas, il est temps de commencer à penser aux cadeaux et aux invités de l’extérieur qui viennent nous rendre visite. Et s’il vous arrive de vivre dans un quartier où vous pouvez vous réunir en toute sécurité, vous vous demandez probablement comment rendre votre chambre d’amis confortable. Voici quatre éléments à considérer lorsque vous préparez vos chambres d’hôtes pour les vacances. Investir dans la literie Que vos invités vivent dans un autre État et aient parcouru un long chemin, ou qu’ils ne vivent que dans une ville, vous devez toujours investir dans la …
Profiter des offres du Black Friday
Au fil des ans, j’ai développé un système pour le Black Friday, et cela m’a été d’une grande aide. Avec le Black Friday qui approche à grands pas, je veux vous donner quelques conseils sur la façon de marquer gros afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre Black Friday Experience. Fais tes devoirs La première chose que vous devez faire est de déterminer les types d’offres que vous pouvez vous attendre à trouver dans certains magasins. Vous avez besoin d’un plan de match avant même de sortir. N’oubliez pas qu’une tonne de personnes vont réclamer ces offres, …
5 conseils pour que les mamans réussissent dans l’éducation en ligne
Les nouvelles mamans peuvent souvent se sentir laissées pour compte dans leur carrière. Cependant, obtenir un diplôme en ligne peut être un excellent moyen de se divertir à la maison et d’améliorer vos perspectives de carrière lorsque vous décidez de retourner au travail. Cet article discutera de certaines des principales mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que vous pouvez réussir dans l’éducation en ligne et que vous obtiendrez bientôt un diplôme avec distinction. Choisissez le bon cours L’une des premières étapes à suivre est de trouver le cours qui vous convient. Vous avez beaucoup moins de chances de …
Aidez votre entreprise à rester ouverte et résiliente
Les situations difficiles telles que les pandémies, les catastrophes naturelles, les fraudes entre autres sont inévitables en entreprise. La pandémie actuelle de COVID-19 est une indication claire que vous ne pouvez jamais dire quand les catastrophes peuvent frapper et combien de temps elles peuvent durer. Vous ne pouvez pas non plus dire l’étendue des dégâts. Cependant, une chose claire est que les entreprises doivent rester ouvertes à de tels événements tout le temps. Ils doivent également rester résistants s’ils veulent naviguer dans les eaux troubles et passer de l’autre côté indemne. Vous voyez, si votre entreprise est résiliente, elle pourra …
Comment bien commencer la matinée : améliorez votre productivité
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous redoutez le son du réveil qui vous réveille de ce profond sommeil chaque matin. Ce dont vous aurez peut-être besoin pour sortir du lit plus rapidement, c’est d’une routine bien établie pour vous aider à démarrer. Voici cinq façons de commencer votre journée du bon pied et d’améliorer votre productivité tout au long de la journée. Bouger Le moyen le plus rapide de débarrasser votre corps de cette sensation de paresse qui ne disparaîtra pas lorsque vous sortirez du lit est de faire bouger instantanément votre corps. Les personnes qui s’engagent …
5 clés pour préparer des repas maison parfaits
Ce n’est un secret pour personne que cuisiner et manger à la maison est mieux que de manger dehors tous les soirs. Après tout, cela peut vous faire économiser de l’argent et vous aider à manger plus sainement. Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous aurez peut-être du mal à préparer de bons repas à la maison. Même si vous n’êtes pas un cuisinier très expérimenté, il y a des choses que vous pouvez faire pour préparer les repas parfaits à la maison. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider. Rénovez votre cuisine Tout d’abord, si vous ne l’avez …
Activités amusantes à faire avec des amis cet automne
L’automne est parfait pour les activités de plein air car il est dépourvu de chaleur et de froid extrêmes. Cette saison vous offre la chance de porter les vestes cool que vous possédez, de préparer de nombreuses friandises à partir de pommes de saison et de participer à des activités cool. Si vous prévoyez de profiter au maximum de cette saison avec votre famille et vos amis, voici des conseils pour des activités amusantes à faire : Activités de cuisine Si vous êtes un fin gourmet, l’automne est souvent le meilleur moment pour essayer de nouvelles recettes. La saison a …
Un guide à l’intention des parents pour assurer la sécurité de vos enfants lorsqu’il y a des armes à feu à la maison
Un bon propriétaire d’arme est un propriétaire d’arme responsable. Les armes à feu peuvent être des ajouts dangereux à une maison, peu importe à quel point vous êtes bien entraîné, surtout si vous avez des enfants. La sécurité doit absolument être votre priorité une fois que les enfants sont sur la photo, donc avoir un plan de match en place est toujours une bonne idée. Vous trouverez ci-dessous quelques mesures que vous pouvez prendre pour assurer la sécurité de vos enfants lorsqu’il y a des armes à feu dans la maison. Éduquez vos enfants La meilleure façon d’assurer une bonne …
Préparer votre succession : ce qu’il faut savoir
La préparation de votre succession est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous assurer que votre famille et vos amis obtiennent tout ce que vous voulez qu’ils obtiennent à votre décès. Si vous mourez sans remplissage, vous mourrez intestat. Cela signifie que votre famille devra passer par le tribunal des successions et identifier tous vos biens. Le tribunal peut exiger qu’ils vendent vos actifs pour payer toutes vos dettes et laisser à votre famille l’un ou beaucoup moins que ce à quoi vous vous attendiez. Vous devez connaître certaines choses claires et fondamentales avant de préparer votre …