Nous avons tous besoin d’un peu d’aide pour faire de l’exercice, que l’on débute ou que l’on s’y mette depuis longtemps. Pourtant, certaines personnes hésitent à s’engager dans un entraînement personnel, car elles ne sont pas sûres de ce qu’elles vont retirer de l’expérience ou si le jeu en vaut la chandelle. De plus, l’authenticité des certifications des entraîneurs personnels fait qu’un profane se pose des milliers de questions avant de dire « OUI » avant d’en engager un. Nous comprenons le dilemme qui laisse les gens perplexes et nuit à leur prise de décision. Nous reviendrons sur ce point plus tard, …
10 raisons pour lesquelles vous avez besoin d’un entraîneur personnel